104年度 -- 蕭瑋霖 證照考試 類別: 營養師
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104年度 -- 蕭瑋霖 證照考試 類別: 營養師
就讀學校:文化大學 – 營養系

我是應屆畢業生,應屆考上營養師,我平常成績不是很好,說真的很辛苦,每天都在讀書,就如湘茹老師說的,每天只能睡四小時,我覺得要考上不難,但是沒讀書一直抱怨一定考不上。常常聽到有人說老師上太快、聽不懂一直抱怨,但應該要轉換一下心態,應該要把時間花在理解上而不是抱怨。

各科準備的部分

1.生化:這科是我花了做多時間理解的科目,一個代謝過程或是兩者間關係,常常搞混,所以一到假日或是學校沒課時,我就會拿起生化把所有不懂的地方搞懂,不管事問老師還是問朋友。當理解後,將所有反應過程的酵素、反應物、產物背起。最後就是默寫,一定要能夠默寫出來。

2.營養:搭配生化一起讀,事半功倍,生化搞懂營養觀念就會比較清楚,接著將課本上所有重要的定義都背起來。

3.生理:照著老師上課進度讀,常常有人說老師上太快聽不懂,雖然真的上很快,但我認為上課認真聽老師筆記非常有用,回家後一定複習背起來,再將當日課程後面的題目都做一遍,最後將錯誤的部分弄清楚。

4. 膳療:膳療範圍也很廣泛,我是搭配生理一起讀,一樣上課完後,將當日課程複習一遍,把所有出現的專業英文抄在小本子不斷複習。而且老師上課補充的資料非常有用,筆記一定要認真抄認真背,申論題很好發揮。

5.公衛:我覺得這科不好準備,背多分就是一直背,歷屆考題一直做。老師的筆記很好用,申論題的部分可做為公版答案,再來將老師出的題目、歷屆考題全部模擬過一遍自己的答案,自己再將題目變化擬答,不斷重複。

6.食衛 : 基本的法規一定要背,老師上法規一定要認真上,因為法規變化相當快,而老師會將重點講出,接著就是要背,一直背。再來,老師上課,非常自由,板書抄很多,但都是精華都是時事,一定要抄一定要背。
7.團膳 : 這科準備起來比較容易,但是沒有背一定沒分數,將基本的菜單、採購、驗收、貯存、撥發、製備、烹調、供應等等的定義、方法背起來,最後就是計算題的部分,老師總複習時會整理出一堆題目,一定要全部都會算。

讀書計畫的部分,我是依照補習班所排的課程,課後回家一定複習一遍,趁著印象還深刻時,把課本詳讀一遍。再來將不熟或是較難背的科目以自己的筆記寫起熟背。
我覺得課本至少念三次,首先上課要認真上回家後複習,再來自己讀一遍,最後就是熟背,一有空要不斷複習,題目部分,歷屆考題要熟做,最重要的是題庫班,邱老師整理的題目真的是非常有用,非常的紮實,從頭做一遍等於是再次複習了一遍,一定要將不會的題目觀念釐清,老師們上課都非常的紮實,經驗加上重點,總而言之上課認真上認真背一定能上榜。

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