102年-專技高考營養師-周宜穎 志聖考取經驗談
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102年度 -- 周宜穎 證照考試 類別: 營養師
就讀學校:實踐大學食營系  特殊事蹟:半年快速考取
高分考取:102營養師 
課程方面,所有科目的正課、題庫、總複習我每堂都必上,邱老師的小考我就當作練習和做重點整理;模擬考務必要報名參與考試,這樣才能清楚了解自己讀書的狀況,有哪些部份需要特別加強。

剛開始念的時候也是會怠惰、後來真的開始認真唸是11月底,接下來兩個月每天都9點開始唸書到晚上10點多;當然也是有懶惰的時候,但是不用擔心,偶爾一個早上不唸書躺著睡覺或是出門去晃晃,都比枯坐在位置唸不下書來的好,適度的放鬆和運動都有幫助。

【師資面】
1.生化、營養、膳療:
補習界第一把交椅“邱湘茹老師”的課一定都要上 ! 生化是邱老師最先開課的部分,如果生化底子不是很好的話一開始會感到一點茫然,但是等到營養學也開始上到一個程度的時候,很快就可以融會貫通。
膳療的部分與生理、營養比較有關係,重複提到的重點必記,有時間要練習開疾病的菜單,才不會在考場上手忙腳亂。總之,邱老師的課都很重要,不要翹課、坐在前面多回答老師問題與老師互動必可加深印象。

2.食品衛生:
老師給的講義非常紮實,兩本書交互使用加上補充講義內容充足。上課多使用便利貼,做筆記和重點整理都非常好用。只要上課都有到也有專心做便利貼重點,考前只需要複習便利貼即可。除此之外也要多關心時事,了解當時有沒有什麼特殊的病毒和細菌傳染(像今年就考了諾羅病毒)。

3.公共衛生:
公衛稍稍比較無趣一點,但秦慧老師都能夠講的很生動,除了上課的課本、講義之外,若在醫院實習時有做衛教或是一些舉辦社區活動的經驗也是蠻重要的。﹙我剛好在醫院實習有做過護理之家住民的活動,今年的題目剛好有寫計畫案就很剛好可以架構出來﹚


我每天都會寫倒數日子的便利貼加上鼓勵的話貼在書桌前,倦怠的時候看一下,會有幫助你撐下去的力量。下面是我自己會寫給自己鼓勵的話:
‧當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成-語出 牧羊少年奇幻旅程
‧痛苦下的再堅持-語出 食品衛生-李安老師


志聖營養師‧食品技師‧衛生行政 www.easywin.com.tw

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