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營養師 心得分享

梁○綺

高分考取 111營養師

(原就讀學校:實踐食品營養系)
我是選擇線上在家授課,可以幫助我在遇到不太懂或沒聽清楚的地方,可以隨時往回放,不過這相對的在安排讀書時間時,盡可能需要掌握好進度,但不管是面授課程或是線上在家學習都各有各的好,最重要的是要找到自己讀書的方法

準備心得分享

上課的時候一定要認真聽,會記憶比較深刻,累了也需要休息一下不要把自己逼太緊也很重要,歷屆考題多多練習,堅持下去,找到自己的目標及弱點,針對弱點把不足的補齊。

  • 生物化學:
    生化機轉(醣解作用、糖質新生、TCA cycle等…)要熟悉,在選擇題裡有很大的幫助,有助於記得代謝途徑所參與酵素。
  • 營養學:
    而生化與營養其實很有相關性,從生化機轉延伸,礦物質及維生素很常考,可以整理表格並搭配呂老師的補充做一個整理,在申論題不只要把內容寫到還要寫的深。
  • 膳食療養學:
    膳療最重要的就是疾病成因、定義及營養建議,老師的膳療課,把精華濃縮成一本,藉由補充筆記邊寫邊記,盡可能讓自己以課本為基礎,扎實的打穩基礎,再來多找額外的資料。
  • 團體膳食與管理:
    要記熟食物學原理,以及團膳供應流程,還有老師上課的每一個計算公式、計算題都要融會貫通,還有申論題一定要多練習,在考試時,才能比較熟練想出架構以及答題。
  • 公共衛生營養學/食品衛生與安全:
    老師的講義其實都整理得很完整,上課的時候老師也會讀一遍,並補充一些時事以及舉例,很像在聽故事,因此在課堂上,就能把大部分的重點記得,課後再多加複習,尤其相關法規的規定及罰則,以及食物中毒的章節都要記熟。

老師用心整理課程內容,給我們最新最完整的資訊,以及Line群組,有問題時,都會第一時間幫同學處理,非常親切及快速,且若有重要訊息會透過簡訊或Line通知,讓我們能迅速接收到消息。 (P.S 我都是線上授課,除了會比面授課晚一周聽到課程外,其實沒有太大的不同,有問題也都可以透過line詢問導師,整體我自己反而可以更好的掌握讀書進度的安排)

每次上完課一定要複習,多練習考古題的選擇題,如果練到最後已經把答案記下來了,那就從每題的每個選項去複習及訂正,申論題也要寫過,能幫助到自己在寫題時的邏輯以及答題能力,可以的話,寫完給老師們改過,並認真訂正,不會的可以請教老師,老師們人都超好的~如果是面授,那多利用下課時間,不要把問題帶回家,當天就把不會的內容弄清楚,這樣對讀書進度會有很大的幫助。

給學弟妹們的鼓勵

加油~ 照著課程以及自己學習的步調,一步一步堅持,大家都可以考上營養師的!

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