營養師 心得分享

準備心得分享

• 生物化學：
  選擇志聖老師的生物化學絕對不會錯。每上完一堂課程之後絕對要用自己的文字寫精簡筆記，我習慣把所有的代謝圖畫出來，拍起來放在手機裡面，休息的時候就可以看一下，多發次擊的複習比一發重擊的複習效果來的有效很多，背生物化學沒有捷徑，多看多畫幾次一定記的起來！
• 生理學：
  國考考題不會只考片面的概念，所以每一個生理機轉都要搞懂，寫題目的同時要了解題目是考哪一個觀念，容易混淆的觀念也建議用筆記做區分，平時多看多背誦，在生活遇到的事情中都可以聯想生理學的觀念，就會讀的有趣又越來越有信心。
• 營養學：
  生物化學的機轉搞懂之後，營養學就得心應手很多，營養學是國考科目中重要的拿分科目，三大營養素的選擇題盡量全部拿分會比較安全。呂老師跟考生也說，維生素礦物質的部分就是多看幾次寫考古題，拿高分不是難事。
• 膳食療養學：
  膳食療養學我認為是最容易自信滿滿卻在最後拿到分數時相當錯愕的科目，讀書方法不外乎把疾病機轉、血液生化值、各種疾病營養素比例以及需要增加的維生素礦物質都背得滾瓜爛熟，看到申論題才能更有效的發揮。
• 團體膳食與管理：
  現在的團膳考題相當靈活，建議把課本的大觀念搞懂之後，使用考題去複習會有效率很多，因為許多考點是在課本上沒有寫到或是比較偏門的題目，在考題中都一再出現過。
• 公共衛生營養學：
  一開始最害怕的科目就是公共衛生營養學，尤其是流行病學的部分，自己看相當難理解，但是經過老師的解說之後，公共衛生營養學大概是準備起來最有效率的一科，我準備的方式是重複把老師上課的錄影帶聽十幾遍XD，聽完之後再用自己的話說出來，這一科就是那麼容易應付！
• 食品衛生與安全：
  團體膳食管理和食品衛生安全搭配一起看，會發現很多重複的地方，我習慣把筆記寫在手機裡面，隨時背誦一下，自然而然就都背起來了。

台北志聖在台北車站，每次在讀書讀累的要去拿講義時，可以去那邊走走散散心。網路上也有群組可以跟戰友及老師討論問題，覺得備考這段路不孤單。

很多人都說要組一個小團體一起讀書，但因為我大學是轉學生，因此跟班上的同學比較不那麼熟，備考期間都是自己一個人孤軍奮戰，有時候真的很孤獨，會到空曠的地方大哭紓壓，也聽過很多厲害的考生都是自己讀書沒有組讀書會都成功上岸。所以真的不要只看到別人光鮮亮麗的一面，在別人辛苦的時候，只是我們沒有看到而已。

給學弟妹們的鼓勵

因為大學是轉學生的原因，課程幾乎都跟不上在班上也都是吊車尾根本沒有在讀書。從小就得過且過的我，決定要給自己一次機會，用盡自己所有的努力來讀書，但是第一次國考差了0.7分，那個時候真的很沮喪真的覺得自己是不是沒辦法達成；但是成功都是努力不懈才開出來的花，最終在第二次考到19名。沒有做不到的事情，只有不願意堅持下去的人。