營養師 心得分享

準備心得分享

志聖的正規班不同於別的補習班，每個循環都換一套新書，這正符合我的閱讀習慣(我習慣從不同的版本看到相同或雷同的內容)。

• 生物化學：
  對我而言是全新的科目，我僅有的基礎是國中的物理化學，(幸好有學校的營養化學先入門)。讀第一循環的生化時，常為呂佩諭老師(呂侃霓)的板書靜默10~20分鐘不等，一開始真的很不習慣，後來就當練筆寫申論題，沉住氣，把第一遍的填鴨式學習，老老實實的跟著課程上完，把一本讀到變2本厚，第一遍真的很難讀，花很多時間，但讀完第一遍，我在學校課堂上已能回答老師的問題了。完全不懂時先用填鴨式學習打基礎對我而言是有用的。
  第三循環上到李悟老師(李嘉賓)的課，老師的教材完全以Lehninger這本書為主，真是太棒了，這讓我覺得志聖的生化課程有進階的感覺，加上老師幫我們整理的圖表歸納比較以及上課的講解，真的很棒!真的很感謝兩位老師。
• 生理學：
  我也上到兩位老師的課，前兩個循環上完沒再自己整理過，覺得印象雖仍不深(特別是我真的很擅長讀過就忘記!)，但我要求自己至少要先熟悉幾個單元，如消化系統和泌尿系統…等，生理的整體概念也是有的。到第三循環上到楊耀東老師(楊維青)的課，才著實地針對考題而很有感覺，老師的課本真的就是考生的考本，老師對考題經常舉一反三，也有一些老師自創無厘頭的記誦口訣，真的很有趣。
• 營養學/膳食療養學：
  有了前面的生理生化基礎，老老實實的耕耘過第一、二遍後，讀來都輕鬆多了，總之第一遍都是較花時間，應考真的要沉住氣。印象最深的還是呂佩諭老師(呂侃霓)整潔的板書，和另外營養學老師那唉呦我的媽呀的板書，我那時常常想這樣的字去寫申論題也能考上營養師，可見考官都是公平的，不會因為字醜而先扣分，雖然字是潦草難辨，但內容卻是很值得筆記下來的。
• 團體膳食與管理：
  大家常說團膳是最易拿高分的科目，我也是如此，團膳和食安在法規的部分重疊性很高，可能我的實務經驗較多，讀起來較不困難，因此團膳和食安是我最基本要把握的優勢科目，國考題我也都老老實實地刷好刷滿，套上公衛教的SWOT分析，最擅長的科目真的就要好好把握。老師圈到的考古重點，就別放過!
• 公共衛生營養學/食品衛生與安全：
  我很喜歡老師的課程，老師的課完全上好上滿，講課流利，是我喜歡的稍快速度。食安的教材用來應考很足夠，公衛的範圍太廣，但跟著老師課程建立基礎幫助很大。

證照能否考取，端看你有多想要。對進修部考生而言最缺的就是時間，我利用很多瑣碎的時間，反覆的疊加對考科的理解和記憶，如通勤、等待…，上課絕對是認真聽講，日常也盡量減少使用手機，家裡也都是隨處可見的便利貼，能讀的時候認真讀，不能讀時用聽的。說實話，其實我真正要考的是112年第二次的營養師考試，今年2月硬著頭皮應考時，我有兩門考科是考前半年完全輪不到去複習的，但對我而言是模擬考的第一次試筆就通過了，而考前我才剛結束緊張忙碌的醫院實習，畢業證書和實習證書也是考試當週才拿到，並補寄考選部，考選部有條件准予考試還來電關心是否有證書…。

我要告訴學弟妹的是，平時一點一滴的累積真的很重要，我前面說的四個循環累積了我後面超出預期的成果，面對考試不需補習的就不討論，如果需要藉補習歸納統整課程，節省時間的考生就要盡早開始，目標已定就勇敢面對全心投入，其實你的證照早就在考選部，看你要不要領而已，如果你想要，你想到的都會是辦法；如果你不想要，你想到的，都會是藉口，以此與大家共勉。