營養師 心得分享

準備心得分享

這七科的準備，在上課部分我都以面授為主(除非我喜歡的老師只有線上)，上完課以後，回到家我都會把今天老師教的內容整理成自己理解並且思考後的筆記。如果一個晚上寫不完隔天早上就繼續寫。補習班安排的上課內容除了假日外都是一天一堂課，所以時間上也比較沒有壓力。寫筆記可以算是逼自己課後再複習一次，而且可以馬上發現自己還有哪裡不懂下次上課前可以去請教老師或跟同學討論。因此不管是釐清問題還是增強記憶力寫自己的筆記對於考試都很有幫助。我這七科的準備大致上都依照上述方式準備，在所有課程結束後看著七本筆記本，除了滿滿成就感以外，也因為相當於自己寫了七本課本所以對於內容都很有印象，之後再複習看過去很容易就記起來了。

• 生物化學：
  生物化學一直都選擇呂佩諭老師(呂侃霓)的課。基本上，上課時老師會帶著一起畫機制圖(糖解、TCA、電子傳遞鏈…等)，因為生化最重要的就是代謝途徑，所以上課時一定要跟著老師將代謝途徑畫一遍，除了提升記憶力之外，也能更好的理解各個過程的意義。
• 生理學：
  因為從大三開始補習，所以兩位老師的課程我都有上。個人建議有時間的話可以兩位老師都上，視訊班的生理學老師可以學到生理學的主要考試內容(雖然老師課本很厚，但老師會挑重點教導而且會把學習大綱寫在黑板上，對於今天學的知識會更有邏輯且好記憶)。而楊耀東老師(楊維青)的課內容會更細一點，可以補足一些比較刁鑽的考題。
• 營養學：
  營養學上的是呂佩諭老師(呂侃霓)的課程，老師的課本排版我一直很喜歡，老師排上課單元很有小心思。按照老師的節奏走，外加考古題的練習，營養學這科很好及格且拿高分。
• 膳食療養學：
  膳療上了呂佩諭老師(呂侃霓)的課，基本上寫完筆記外加5-10年的考古題練習其實就很夠了。這科難的地方在於各種疾病給予的營養照護都不同，要記清楚各疾病的營養照護。
• 團體膳食與管理：
  老師上課講話很有精神，課本內容很精簡，濃縮了很多精華，上過一次就很好記憶。需要特別注意的我認為是食物製備的部分，因為內容很多需要很多耐心將它背起來。
• 公共衛生營養學：
  公衛我也選面授，一樣教的很好。老師上課也常幫大家抓考古題的重點(上完課寫考古題會發現老師上課都有提到，除了更加深我的印象外，也能更了解考試方向。)
• 食品衛生與安全：
  食安這科我選面授課，課本內容排版清晰，而且口條很好邏輯也強，還常常及時更新法規資訊。不知道為甚麼上完老師的食安加上自己的筆記，這科基本就背起來了!這七科除了團膳就是食安這科最讓我沒有壓力，很推薦大家上老師的課喔。

志聖正規班老師們整理的課本排版、上課內容都很流暢，對於準備國考的基底打得很扎實。
總複習因為各科只有兩堂課，所以要將正課全部上完，再聽老師濃縮的精華，在考前很有幫助。尤其是老師會另外準備總複習課本很貼心，考前也方便閱讀。

我覺得一定要參加志聖的模擬考，第一次參加模擬考我考了五十幾分(第一次國考也一樣五十幾)，第二次模擬考成績出來進步很多，當時看到還想說是不是這次考運太好，結果第二次國考就考上了。我覺得模擬考可以了解自己當下吸收多少知識、還有哪裡需要加強練習、降低國考時的緊張感，好處多多呦。

我沒有上考前講座但是我有領到考前講義，裡面的內容不輸給總複習的課本，也因為更接近考試老師對於裡面的內容也會適當調整、更新一些時事資訊在裡面。很適合帶進考場當考前複習。

準備國考的過程，我很感謝一直都有朋友的陪伴，熬夜苦讀的每一天我們都會一起視訊監督對方讀書。當一方低潮來的時候，另一方都會像太陽一樣照耀前方，因為有人陪我一起，讓準備考試的途中沒那麼痛苦也更有動力。如果可以建議大家可以跟同學們一起準備考試，就算不能待在同一個空間利用視訊的方式也是很有幫助的，例如:遇到問題可以馬上討論，釐清問題。