志聖營養師 心得分享

張○瑄

高分考取 營養師

(嘉藥保營系)

老師們上課的方式讓人挺喜歡的,因為喜歡這個老師上課的方式也才能讓我在難熬的讀書過程願意支撐繼續聽課。而且很喜歡老師講解的很詳細或分享經驗,幫助我釐清概念、加深記憶。另外老師也有創建LINE群組,雖然我是那種不太敢再群組講話發問的人,但因為這個群組,也讓我們在上課時間以外可以隨時接觸考科相關的內容,訓練敏銳度。

營養師各科準備要領

相關考科一起念很重要,例如生化營養、生理膳療,也可以將考科分成理解+背科及較單純的背科。像生化生理、營養、膳療,這幾科就是屬於需要理解後才能背的,裡面許多機轉等等理解完可以幫助你背得更熟悉,比較不會因為考題轉彎就無法舉一反三;較單純的背科就是屬於公衛、食安、團膳,這類題目相較於其他幾科背的成分更多,算是比較生活的類型,所以更需要多做題目幫助自己記憶。

另外準備考試的時候要知道讀過不代表讀會,補習班的課很重要但跟著老師上過一遍不代表讀完了,更重要的是要安排一段時間讓自己好好的吸收一次,才知道是不是真的會了。

考古題的練習也很重要,可以準備一本筆記本將錯誤的題目訂正好,並在最前面做個簡易的目錄,累積到後來就可以知道自己哪個章節比較弱或是哪個部分重複錯誤的機率比較高,進而去加強。在訂正檢討的過程中,也會發現有的部分可能只了解表面基礎,但有更多深入的東西應該去了解,就可以另外準備個紀錄的便籤,整理筆記時可以去找資料讓筆記更加全面。

最後筆記方面,每個人都有適合自己的讀書方法,但我自認為筆記很重要。並不是老師上課補充的筆記,而是自己讀完另外整理出的筆記,可以更加地讓你釐清章節的內容,也可以在你需要的時候更快速的找到需要的資料。

準備心得分享

其實我開始報名參加補習班聽課有兩學期的時間。第一學期跟著課程走,但因為是第一遍很容易腦袋覺得混亂,所以要複習盡可能讓自己可以先釐清各個章節的重點,並且確定老師說的內容自己當下是有聽懂的;第二個學期的時間,重點則是放在自己讀。我第二學期基本上比較少再聽課程,因為補習班是以一個學期為單位,所以第二學期要將上學期上到的讀成自己的東西,最後總複習的地方再聽就可以了。

最後一個月則是一直寫考古題,跟著正式考程走,包括申論及選擇都要寫。兩天考試一天訂正,一個禮拜可以寫兩回,最後一天當作緩衝補沒跟上進度的部分或訂正當中想再整理成筆記的部分。或許因為一開始不習慣這種讀書方式及較頻繁的寫考古的壓力,其實本身進度落後很多,甚至刪除了很多回本來安排要練習的考古題,所以這個部分應該可以提早兩三個月開始,也可以讓自己練習到更多的考古題。

志聖班內服務

課程比起學校教的特別容易理解,而且也更針對考試的部分,所以在準備考試上可以更知道準備的方向。在剛開始準備時因為不熟悉準備考試這件事,所以任何科目都會不知道該怎麼下手。可是跟著老師上課,課程中間老師都會告訴你考古大概會怎麼考,那遇到這樣的題型你應該要想到甚麼,然後造著這個面向去找尋答案。另外老師實際的經驗例子或時事分享也可以更貼切的幫助記憶與貫通整個思維。

總複習跟模擬考蠻重要的,一段時間同樣模式的讀書會讓自己有種疑惑到底讀了甚麼,甚至會覺得枯燥而讀不下去。但總複習及模擬考一方面可以幫助跳脫同樣模式造成的倦怠,也有很大的實質幫助。例如總複習班可以讓我們再一次確認這些重點部分的熟悉度,所以上總複習時不應該是抱持著只是聽課的心情,而是為了知道自己是否有讀通,並加深記憶用;模擬考可以練習考試現場的氛圍,並且成績會讓自己知道遠遠的不足,所以告訴自己應該更加努力。

最想對老師說的話

總複習跟模擬考蠻重要的,一段時間同樣模式的讀書會讓自己有種疑惑到底讀了甚麼,甚至會覺得枯燥而讀不下去。但總複習及模擬考一方面可以幫助跳脫同樣模式造成的倦怠,也有很大的實質幫助。例如總複習班可以讓我們再一次確認這些重點部分的熟悉度,所以上總複習時不應該是抱持著只是聽課的心情,而是為了知道自己是否有讀通,並加深記憶用;模擬考可以練習考試現場的氛圍,並且成績會讓自己知道遠遠的不足,所以告訴自己應該更加努力。

給學弟妹的一番話

每個考科都有一半分數的申論題,會覺得考上營養師好像又更難了,甚至在讀書過程中懷疑自己大學以來讀書也沒很混,怎麼只是要考及格也覺得好難。我想說的是只要有認真聽課、認真複習(不是遠端放著讓影片跑就當看過的那種),考上一定是有機會的。更重要的是不論是不是有出現過質疑自己的想法,內心深處一定要肯定的告訴自己、相信自己一定可以!如果連自己都沒信心,只會讓這種負面想法更多,進而無法支撐到考試的。不要擔心自己不行,先好好努力過了, 好運也會眷顧你順利考上營養師的!

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