志聖營養師 心得分享

周 齊

應屆考取 108營養師

(實踐食保系)

不要因為害怕某科而放棄,因為營養師每科的分數都是很斤斤計較的,而且跟著老師的腳步,在加上課堂上認真聽講,其實一定都可以理解,剩下的就是自己花時間,做題目問問題,且複習老師課堂內容與背起重點。

營養師各科準備要領

  • 生化/營養:經過老師的教導下,生化代謝路徑都會非常清楚的了解,老師花了很多時間講解並且帶入考題,所以在上課時就能知道考題方向,因為營養與生化是具有相關性的,所以當講解生化時營養也可以複習到,而且老師也會教導我們申論的書寫方式及得分技巧,幫助我們能在這兩科有所連結,下課問問題時也都很有耐心地回答,考前猜題也很準確。
  • 膳療/食安/公衛:老師上課時非常認真,在膳療會整理有很多關於時事的資料、臨床使用的方式與課本上的比較,且從英文課本與中文課本中資料整理,每一個疾病的營養診斷都非常清楚,在食安的部分,從微生物的講解到現行食安法條每一個章節都詳細,雖然重點很多,但是每天讀一點就會印象深刻,對於公衛,雖然與食安一樣,常常更新資料且內容很多,但是老師都會一一講解,將難記的部分以他的經驗讓我們能夠記取,將重點很多的部分,統整好,遇到不會的歷屆考題也都會幫我們講解。
  • 生理學:我選擇的是線上課程的老師,剛開始最不擅長的就是生理這們科目,但是上完老師的課程後,覺得有慢慢理解生理的門課,老師會將生理路徑圖講解得非常清楚,且會使用好記的口訣讓我們記得,在課本後面也有整理各章節的歷屆考題,這個對於了解自己不擅長的科目非常有幫助,可以在寫完後了解到自己哪部分的不了解,而因此修正讀書方向。
  • 團體膳食設計與管理:老師上課時會將它自身的經歷帶入課堂中,讓我們能夠了解團膳的操作過程,老師上課很有趣且生動,下課時問問題也都很有耐心,在關於計算題的部分也都講解得非常清楚且不困難,就能在團膳獲取高分。

準備心得分享

我從大三就開始補習了,補習班課程循環很多,從三上至四下總共四循環,在每次循環都可以選擇各科的老師,並且每個老師上課方式、教學方法都不相同,重要的是上完課後一定要回家複習,將不懂的地方做記號或是當下就詢問老師,並且一定要做歷屆考題,且做十年,每次做完後都要仔細地將不懂或是錯誤的地方找出答案,或是在下課時詢問老師,老師都會很仔細且有耐心地回答,補習班的資源很多,模考也可以藉機測試自己的實力,最重要的還是自己要勤奮的讀書、問問題、寫考題,有信念就可以考上囉!

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考試一路走來甘苦談

在考試的過程中我覺得有同學們一起讀書,可以互相幫助且一起問問題,在開課後跟著老師的進度,回家後再複習,並且做考古題,熟悉題目方向,在選擇題的部分可以找課本問老師,問答題一定要自己寫過,寫完後再請老師幫你做修改,多做考題且自己整理筆記,每天都規劃讀書時間,且按部就班,就可以考上的。

給學弟妹的一番話

我覺得不要因為害怕某科而放棄,因為營養師每科的分數都是很斤斤計較的,而且跟著老師的腳步,在加上課堂上認真聽講,其實一定都可以理解,剩下的就是自己花時間,做題目問問題,且複習老師課堂內容與背起重點,我覺得在準備國考的考試,像是食安可以在零碎的時間一點一點的記起來,因為他是一門需要記很多東西的科目,關於團膳的部分,計算題一定要跟著老師的腳步,每一題都算過且記得公式,這部分是很好拿分的,營養、生化、膳療三科密不可分,如果放棄其中一科是非常可惜的,一定要熟記重點、生化圖、營養素路徑與營養照護,公衛熟記老師課本且常做題目,可以拿到一些基本分,最重要的還是一步一腳印地讀完,且鉅細靡遺的訂正考題,且遇到不會的一定要請教老師或是跟同學討論,老師會都很有耐心地回答,剩下就是靠自己的堅持與信念,就一定可以達到目標!

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