志聖營養師 心得分享
吳靖柏
高分考取 108營養師
(輔大營養系)
大學、碩士畢業考試時，成績剛好都是擦過及格邊緣，之後是工作一陣子穩定後，才下定決心要考營養師。邊工作邊準備考試真的不容易，自己要抓時間念書，假日時也不太能出遊，重點是離學校太久，考題內容真的很更新，這也是讓我決定重回補習班的原因。到了快考試時，自己也知道其實有一部分沒有讀熟，但是會的部分真的像老師說的就是要把握，也很感謝一路陪伴我們的老師、家人、班導和同學。
營養師各科準備要領
- 生化/營養/膳療：生化、營養和膳療是第一天的考試科目，也是營養師考試中的重科，三科一環扣著一環，加上現在考題內容會互相結合，彼此密不可分。在上課時老師會提到在考當科時，重點要放在哪裡，也會進一步延伸把各科串起來。總複習時，內容雖然很多，但老師會再提一次重點，把老師提過的重點一起統整，一個章節也許內容很多，但在作答時思緒會比較連貫。
- 生理學：生理的內容很多，在大學時生理是我最弱的科目，也真的很難讀懂。跟營養相關的章節一定要背熟，再把內容和生化、膳療串起來。老師的心智圖整理得好，也會附註近幾年有考過的題目。
- 團體膳食設計與管理：團膳部分老師是用重點式的記憶法，當上課講述到甚麼時，就會讓我們再翻回去增加記憶，所以我的課本貼滿滿滿的標籤，標籤上寫著當頁的重點，想到甚麼就翻回去看甚麼。團膳的計算題很多，老師會在課堂上寫好公式帶著我們練習，當熟悉題型後，就能迎刃而解。
- 公共衛生營養學：公衛是個不斷更新資料的科目，老師會先提醒一些基礎必考的基本題一定要背熟。後續在講述計畫書內容時，老師也會先擬個大概讓我們有模組可以參考，寫起來比較不會手忙腳亂。在全國營養調查中，老師也會分析各期的營養調查方式和結果，整理起來就是濃縮版的精華。
- 食品衛生與安全：老師在上課時會提到生活上的時勢，在記內容時，就可以一起聯想到，真的很受用。後續總複習時，會講述每年的考題，老師會教我們作答細項的模式，也會提醒我們甚麼一定要寫到，這樣才可以比較好拿分。
準備心得分享
會報名補習班，就表示自己是在準備上會有點疑慮的人。補習班會排好進度，所以會提醒自己至少要跟上補習班的進度。另外，透過其他考生，讓自己比較不會放棄，也有和你一起還正在努力的人在！
志聖班內服務
現在通訊真的很發達，班導會第一手消息通知大家，有問題也可以透過Line群組和班導溝通，班導也都會幫大家加油打氣！
考試一路走來甘苦談
大學、碩士畢業考試時，成績剛好都是擦過及格邊緣，之後是工作一陣子穩定後，才下定決心要考營養師。邊工作邊準備考試真的不容易，自己要抓時間念書，假日時也不太能出遊，重點是離學校太久，考題內容真的很更新，這也是讓我決定重回補習班的原因。到了快考試時，自己也知道其實有一部分沒有讀熟，但是會的部分真的像老師說的就是要把握，也很感謝一路陪伴我們的老師、家人、班導和同學。
給學弟妹的一番話
課程的內容很多，真的很難一上完課就記住，很重點的地方可以沒事就拿起來看，甚至把機制圖印下來，補上重點，或存在手機裡，多看就增加自己的印象。
考古題很重要，多寫會增加自己對考題的靈敏度，也要練習自己寫題目的速度。
不懂的地方要提出來詢問，因為放在那裏就只會放在那裏，如果真的考出來，真的會嘔死！
在準備考試時，身旁一定會有很多聲音，有真心加油的，也有會詢問你到底要考幾次的，這一段時間說長不長，說短也不短，但維持好自己的心態很重要，也要保持好自己的體力，這段時間感冒會很痛苦。通過考試不能說會是你的就是你的，但是不努力一定不會是你的！